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Conversaciones del Alma con Durga Stef

Apr 27, 2020

Como prometido! En este episodio invito a Shivananda (mi esposo) para compartir con ustedes algunas de las herramientas que nosotros practicamos para llevar una relación más amorosa. 

Les contamos nuestra crisis y nuestro proceso el cual mas allá de haber sido algo que cambiamos y listo... se ha convertido en...


Apr 21, 2020

Aprovecha la primera hora de la mañana cuando tu cerebro está más receptivo para cultivar un estado de gratitud con ayuda de esta meditación guiada. Descubre como puedes centrarte en gratitud aún en las circunstancias mas adversas y observa como nutres tu día al dar las gracias desde temprano. 

 

Espero la...


Apr 10, 2020

En estos momento de encierro en los que tenemos a nuestros seres queridos muy pero muy de cerca, los roces entre nuestras personalidades se hacen muy evidentes y a veces queremos explotar. Estamos de punta y sentimos que todos a nuestro alrededor nos lastiman con cada palabra o mirada que nos echan.

Pero en realidad ahi...