Jun 23, 2024
¿Cómo podemos encontrar lo hermoso en lo triste? Puede ser un desafío, pero no es imposible, le comparto queridos reflexiones y estrategias prácticas para descubrir la luz incluso en los momentos más oscuros.
Namasté, Durga Stef.
Jun 16, 2024
Qué pasa cuando se nos vienen avalanchas difíciles en la vida, y que no basta con ser positivos, sino que es atravesar esa avalancha, cruzarla, pero como hacemos para aprovechar esto, para crecer, para entendernos, para evolucionar.
Jun 10, 2024
En este episodio, exploramos un sentimiento que todos hemos experimentado en algún momento: la apatía. Les platico sobre como la autocompasión y como nuestro propio crecimiento personal, es la mejor manera de ayudar a todo nuestro entorno.
Namasté, Durga Stef.
Jun 2, 2024
Queridos, que tan importante son en nuestro camino esos pasitos que sentimos que damos para atrás, es decir vamos avanzando, un paso adelante y luego damos dos atrás ¿lo han sentido? , en este episodio les cuento por qué eso pasitos para atrás resultan tan importantes como los que nos ayudan a avanzar ...
Nos vemos...