Feb 28, 2026
Nuestras heridas no llegan para destruirnos, llegan para despertarnos. En este episodio, Durga Stef te invita a mirar tu dolor desde una nueva perspectiva: no como una carga, sino como una puerta hacia tu evolución. Porque aquello que más dolió, puede convertirse en tu mayor fortaleza.
Feb 21, 2026
Así son nuestras prácticas dentro de la Sangha (si estás buscando una comunidad puede ser aquí)
En este episodio te abro las puertas a una conversación real dentro de nuestra comunidad, la Sangha. Aquí podrás ver de cerca las dinámicas, prácticas y herramientas que trabajamos juntos para sostener procesos de...
Feb 15, 2026
En este episodio hablamos de algo que muchas personas no se atreven a decir: estar en constante sanación también puede cansar. Existe una tendencia en el crecimiento personal donde parece que siempre hay algo que arreglar, corregir o mejorar.
Como si sanar fuera borrar heridas, eliminar partes incómodas...
Feb 7, 2026
No todo lo que se quiebra está
fallando.
A veces, lo que se rompe… te está liberando.
En este episodio hablamos de
soltar la
resistencia:
la que aprieta, la que controla, la que insiste en sostener lo que
ya no quiere sostenerte a ti.
¿Qué pasa cuando dejas de pelear
con el proceso?
¿Qué se abre cuando paras de...