Preview Mode Links will not work in preview mode

Conversaciones del Alma con Durga Stef

Dec 16, 2019

Existe una gran polémica alrededor de maestros espirituales que aparentan ser santos y caen en las mismas trampas de los comunes y corrientes.

Acosos sexuales, abusos de poder y una vida llena de excesos son algunos de los escándalos que hunden la reputación de muchos seres idealizados y sus linajes.

Ante estas...


Dec 10, 2019

En este episodio les dejo un plan de rescate de 1 día para ayudar a desintoxicar el cuerpo y sentirnos más livianos y llenos de energía.

Lo pensé justo por este periodo de fiestas en donde a veces las celebraciones nos dejan empachados, crudos, desvelados o todas las anteriores y amanecemos intoxicados y sin ganas...


Dec 3, 2019

En el episodio pasado les prometí una herramienta para recibir las enseñanzas que se ocultan en este periodo de fiestas.

Esta meditación de amor se le conoce como Metta o "Loving Kindness" en inglés. Es de origen budista y tiene como propósito abrir el corazón y dejar salir la luz que habita en él a todos...


Nov 26, 2019

Qué significa para ti las fiestas de Diciembre?  Además de vacaciones, mucha comida y compra de regalos, seguramente tienes planeada(o) algunas reuniones con tu familia y se que estas ansiosa(o) de ver a la tía, madre, primo o abuelo que siempre te hace las mejores preguntas en frente de todos: y ya te vas a...


Nov 19, 2019

¿Qué nos separa del Buda? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Según la filosofía Budista, lo único que nos separa de él es el estado de presencia en nuestras acciones...

Descubre en este episodio un ejercicio de Mindfulness que te ayudará a encontrar tu Buda interior y realizar cualquier acción por mas mundana...